아세틸콜린(Acetylcholine)은 신경계의 중요한 신경전달물질로, 뇌와 신체 간의 신호를 전달하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이 물질은 우리 몸의 다양한 생리적 과정과 뇌의 기능을 조절하는 데 필수적입니다. 이번 글에서는 아세틸콜린이 무엇인지, 그 기능과 중요성, 부족할 때 나타나는 문제, 그리고 이를 강화하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 아세틸콜린이란?아세틸콜린은 최초로 발견된 신경전달물질로, 중추신경계와 말초신경계 모두에서 중요한 역할을 합니다. 이 물질은 특히 근육 수축, 기억력, 학습, 주의력 등 다양한 기능을 조절합니다. 신경세포와 근육 세포 사이에서 신호를 전달하거나, 뇌의 여러 영역에서 정보 처리를 돕는 등 몸과 마음의 연결고리 역할을 합니다.2. 아세틸콜린의 주요 기능아세틸콜린은..