현대인의 바쁜 일상 속에서 불규칙한 식사와 스트레스는 위장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 위벽 손상은 위염, 위궤양 등 다양한 소화기 질환의 원인이 됩니다. 이번 글에서는 위벽을 보호하고 위장 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 주요 영양제와 그 효능을 알아보겠습니다.1. 위벽 보호에 중요한 영양소위벽을 건강하게 유지하기 위해 특정 영양소가 필요합니다. 다음은 위벽 보호에 효과적인 주요 영양소입니다:알로에 베라: 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.글루타민: 장 점막의 재생을 돕고 위벽 손상을 예방합니다.아연: 위 점막 회복을 촉진하며, 염증을 완화합니다.프로바이오틱스: 장내 유익균을 증식시켜 위장 환경을 개선합니다.비타민 U(메틸메티오닌): 위 점막 손상을 예방하고 재생..